Tema: fitnes
Glavna greška koju prave žene u 40-im: Dijeta i rigorozni treninzi ubrzavaju proces starenja, a evo i kako
Naša poznata sportistkinja je prošla kroz 8 VTO i 10 godina borbe: Njena poruka će svakoj ženi dati snagu
Lena Baković, dijetetičarka sa Floride, otkriva trik koji TOPI KALORIJE DOK SEDIMO i najbolje vreme za ručak
Bivša instruktorka otkrila detalje o spartanskoj rutini Kim Kardašijan: Kakvu vrstu treninga diva preferira?
Japanska homeopatkinja razbila mit o zloupotrebi zelenog čaja za mršavljenje: "Zapad ga konzumira pogrešno"
Beba zimu provodi na Tajlandu, a novim fotografijama nam daje motivaciju da krenemo da treniramo za leto
Prepešačio je 250.000 koraka za samo 7 dana: Rezultati i posledice ovog ludog poduhvata će vas oduševiti
3 ključne vežbe za žene u pedesetim koje žele da ostanu mobilne i u sedamdesetim: Za starost bez bola
Vežba koja pomaže i kod najupornijeg celulita: Minut dnevno i rezultati su za kratko vreme vidljivi
Navike koje će vas preporoditi: Unesite pozitivne promene bez mnogo odricanja
Da li su svi "zdravi" proizvodi zaista dobri za vas? Ovih 6 namirnica fitnes stručnjaci izbegavaju da jedu
Madona trenira po dva sata dnevno, sedam puta nedeljno: Zverska rutina superzvezde
2 vežbe za aktiviranje svih mišića: Dovoljno je 5 minuta dnevno za oblikovano telo iz snova
Ivanka Tramp nikad nije bila jača, sve zbog ovog načina vežbanja: Rutina vežbi koju svaka žena može da priušti
3 efektne vežbe za noge bez celulita: Rezultati mogu biti vidljivi za mesec dana
Najbolji način za detoks tela za 24h: Potrebno je da nešto skroz izbacite, ali je obavezno da ubacite ovo
Baka od 102 godine i dalje radi 3 dana u nedelji, a tvrdi da je za sreću na poslu zaslužna jedna stvar
7 namirnica koje pomažu u sagorevanju masti na stomaku: Jedna slabo koristimo, a jako je dobra
Trodnevna "krompir dijeta" brzinski topi kilograme: Ovo je kompletan jelovnik
