Tema: San
Zastrašujući 3D model pokazao kako starimo ukoliko noću spavamo samo 6 sati: Estetski prikaz posledica
Poza za spavanje može uticati na kvalitet vašeg sna: Ako se borite sa nesanicom, ovo možda ima udela
Ako sanjate doček Nove godine to znači samo jedno: Dobro obratite pažnju na ovaj san, skrivena poruka je tu
Ako želite bolje da spavate noću, pokušajte da jedete više ovu hranu
Zašto su ljudi koji spavaju na levoj strani mnogo zdraviji od onih koji spavaju na desnoj
9 saveta kako da prestanete da jedete nezdravu hranu: Trikovi koji na duže staze donose rezultate
Hana je dokaz da nedostatak sna utiče na celokupno zdravlje: Ne želite da izgledate kao ona
Doktor podelio savet koji poboljšava san: Zaboravite na medikamente, primenite pozu zvanu "sanjar"
Kako da postanete "jutarnji tip": Evo kako možete da postanete "oran" ranoranilac
Kako melatonin "pegla" bore, objašnjava dermatolog dr Jovana Pešić: Evo i kome se i kada on tačno preporučuje
Namirnice koje mogu pomoći u borbi protiv nesanice: Sve su nam dostupne i vrlo ukusne
Šta raditi kada neće san na oči?
Stručnjak za spavanje kaže da jednu stvar nikako ne treba da radite ako se budite u toku noći
"Ženama je potrebno 10, a muškarcima 6 sati sna": Doktor objasnio zašto je to tako
Osobe koje do kasno ostaju budne, pod većim su rizikom: Studija objavila rezultate i upozorava mlade
Japanac (40) spava samo 30 minuta poslednjih 15 godina: Nikad nije umoran, izgleda kao mladić, a ovo je razlog
6 koraka do boljeg sna: Niste osuđeni na prevrtanje po krevetu svake noći
Na koji način spavanje na leđima može da uticati na trudnice? Nesvestice i ubrzano lupanje srca su simptomi
Dve neprospavane noći mogu učiniti da se osećate godinama starije, a evo i zašto
