Tema: San
Ako želite bolje da spavate noću, pokušajte da jedete više ovu hranu
Zašto su ljudi koji spavaju na levoj strani mnogo zdraviji od onih koji spavaju na desnoj
9 saveta kako da prestanete da jedete nezdravu hranu: Trikovi koji na duže staze donose rezultate
Hana je dokaz da nedostatak sna utiče na celokupno zdravlje: Ne želite da izgledate kao ona
Doktor podelio savet koji poboljšava san: Zaboravite na medikamente, primenite pozu zvanu "sanjar"
Kako da postanete "jutarnji tip": Evo kako možete da postanete "oran" ranoranilac
Kako melatonin "pegla" bore, objašnjava dermatolog dr Jovana Pešić: Evo i kome se i kada on tačno preporučuje
Namirnice koje mogu pomoći u borbi protiv nesanice: Sve su nam dostupne i vrlo ukusne
Šta raditi kada neće san na oči?
Stručnjak za spavanje kaže da jednu stvar nikako ne treba da radite ako se budite u toku noći
"Ženama je potrebno 10, a muškarcima 6 sati sna": Doktor objasnio zašto je to tako
Osobe koje do kasno ostaju budne, pod većim su rizikom: Studija objavila rezultate i upozorava mlade
Japanac (40) spava samo 30 minuta poslednjih 15 godina: Nikad nije umoran, izgleda kao mladić, a ovo je razlog
6 koraka do boljeg sna: Niste osuđeni na prevrtanje po krevetu svake noći
Na koji način spavanje na leđima može da uticati na trudnice? Nesvestice i ubrzano lupanje srca su simptomi
Dve neprospavane noći mogu učiniti da se osećate godinama starije, a evo i zašto
Ove namirnice možemo jesti pred spavanje: Pospešuju bolji san?
Kućeri na Zlataru bili spas za čobane, danas su prava turistička atrakcija: Napolju vrelac, unutra hladovinka
Kako spavanje utiče na naše pamćenje?
