Tema: trening
HIIT vežbe za topljenje masnih naslaga su trend: Za 11 minuta sagorevaju kalorije, tvrde oni koji su probali
Osmelite se na klizanje, nema boljeg treninga u zimskom periodu! A evo i zašto
Imala je 150 kilograma, a sada uživa u pomaganju drugima: "Ovo vam fitnes treneri nikada neće reći"
Detaljni uvid u rutinu vežbanja Ledi Gage: Ova žena je "čelična ledi" fitnesa
Fitnes rutina Kajli Minog: Evo kako "džepna Venera" ostaje u formi u šestoj deceniji
Fitnes rutina Vanese Hadžens: Idu li balet i borilačke veštine zajedno? Nego šta!
Majli Sajrus čitavu deceniju trenira po 30 minuta dnevno, svaki dan: Koja tehnika održava njenu liniju
Ista odeća, samo 25 kilograma manje: Devojka podelila najbitniji detalj svog treninga
Izgubila je 38 kilograma uz 3 promene: "Nije mi jednostavno, ali sam morala da učinim to"
Fitnes-rutina četvorke iz serije "Seks i grad": Kako su dive ostajale u formi u kasnim tridesetim?
Trening Kortni Kardašijan se smatra idealnim za podizanje grudi i zatezanje leđa
Fitnes rutina "očajnih domaćica": Na koji način su dive ostajale fit tokom snimanja kultne serije?
Alisa Milano (50) je smršala 46 kilograma posle porođaja, a trenira svakodnevno
Emili Ratajkovski trenira jednom nedeljno: "Najbolje telo" Holivuda uopšte ne voli teretanu
Nikol Šerzinger je trenirala 7 puta nedeljno po 4 sata dnevno, a sad veruje u balans
Zašto ne treba da vežbate uveče? Dva ključna razloga zbog kojih ne bi trebalo da praktikujete ovu rutinu
Kako zaštiti vašu nerođenu bebu tokom hladnih dana? Obratite pažnju na sledeće stvari
Uplovila sam u čaroban svet vazdušne joge: Nestvarne akrobacije dostupne su svima
Doktorka osporava savete mnogih influensera:"Rani jutarnji treninzi vam neće pomoći da izgledate bolje"
