Tema: trening
"Ako trenirate kao muškarac, imaćete ženstvenije telo nakon pedesete": Ona sa uživanjem pokazuje svoje mišiće
Zašto je važno da radimo izdržaj: Pomaže vašim leđima i zamenjuje nekoliko različitih vežbi
Vazdušna joga je najatraktivnija varijacija stare veštine, sadrži dozu akrobatike i gimnastike
Kada je pravo vreme da upišete dete na sport? Preambicioznost ima negativne aspekte, poručuje psiholog
Jednostavna i brza vežba koja pomaže u gubljenju kilograma: Radite je ujutru ili uveče, bez rekvizita
Shvatila je da je kilaža sprečava da se igra sa sinom: Tada je promenila život iz korena
Koja je tajna savršene linije Eve Longorije (48)? Ne vežba zbog trbušnjaka već zbog "mentalne bistrine"
5 naučno dokazanih načina kako da brzo izgradite mišićnu masu: Sledite sledeće korake i transformišite se
Da li je trčanje bolje i efikasnije od teretane? 5 razloga zbog kojih jeste
3 saveta kako da se naterate da ponovo vežbate: Poslednja stavka je od izuzetne važnosti
65 godina, četvoro dece i mišići o kakvim svi sanjaju: Ova dama obara internet
Kako roleri utiču na vašu figuru? Koji mišići rade i koliko kalorija se sagori?
Điđi Hadid ima rutinu vežbanja i plan ishrane: Top model je pronašla svoj sistem
Najgora i najbolja vrsta šećera koju možete da konzumirate pre treninga: Od glukoze do laktoze
Stott pilates - omiljene vežbe slavnih na putu do top forme
Nakon treninga Dženifer Aniston oblači ove "svemirske pantalone", a evo i zašto
Zašto je pilates toliko popularan ovih dana? Otkrijte njegove bezbrojne benefite
Izgubila je 36 kilograma koristeći zaboravljenu spravu iz detinjstva: "Opsednuta sam ovim vežbanjem"
Šoping može biti trening: Žene, spremite se!
