Tema: trening
Ona.rs uplovila je u čaroban svet vazdušne joge: Nestvarne akrobacije dostupne su svima
Doktorka osporava savete mnogih influensera:"Rani jutarnji treninzi vam neće pomoći da izgledate bolje"
Vežbanje smanjuje stres: Koliko je nedeljno aktivnosti potrebno za pun efekat
Kako je Salma Hajek (57) fit?: "Volim da ležim na plaži i pijem pivo"
4 saveta za smanjenje upale posle vežbanja: Nije nužno loša stvar posle treninga
Naomi Kembel "teretana čini nervoznom", a evo kako održava neverovatne mišiće u šestoj deceniji
Izgubila je 38 kilograma za 13 meseci: Priča žene koja je u trenutku presekla i donela najvažniju odluku
Blejk Lajvli je majka četvoro dece, a ceo Holivud se divi njenoj liniji: U čemu je tajna savršenog tela?
Trening Krisa Hemsvorta od 17 minuta ojačaće vam mišiće: Ovo je tajna njegovog dobrog izgleda
"Ako trenirate kao muškarac, imaćete ženstvenije telo nakon pedesete": Ona sa uživanjem pokazuje svoje mišiće
Zašto je važno da radimo izdržaj: Pomaže vašim leđima i zamenjuje nekoliko različitih vežbi
Vazdušna joga je najatraktivnija varijacija stare veštine, sadrži dozu akrobatike i gimnastike
Kada je pravo vreme da upišete dete na sport? Preambicioznost ima negativne aspekte, poručuje psiholog
Jednostavna i brza vežba koja pomaže u gubljenju kilograma: Radite je ujutru ili uveče, bez rekvizita
Shvatila je da je kilaža sprečava da se igra sa sinom: Tada je promenila život iz korena
Koja je tajna savršene linije Eve Longorije (48)? Ne vežba zbog trbušnjaka već zbog "mentalne bistrine"
5 naučno dokazanih načina kako da brzo izgradite mišićnu masu: Sledite sledeće korake i transformišite se
Da li je trčanje bolje i efikasnije od teretane? 5 razloga zbog kojih jeste
3 saveta kako da se naterate da ponovo vežbate: Poslednja stavka je od izuzetne važnosti
