Tema: trening

5 procesa u našem mozgu koji se odvijaju kada smo fizički aktivni

Koja je tajna savršene linije Irine Šajk? Manekenka obožava hamburgere i palačinke, boks i džiju-džicu

Milan Strongman otkriva trodnevni jelovnik i plan vežbi za žene sa insulinskom rezistencijom

Fitnes rutina Megan Markl: Šta je zaslužno za njene izvajane ruke i mišićavo telo

Da li treba da brinete da će vam trčanje oštetiti kolena?

Vežba koja topi masti: Ponovite je 100 puta i imaćete efekat kao da ste trčali sat vremena

Barbi može najduže da izdrži u planku: Saveti trenera Margo Robi za pravilno izvođenje

Ni u toku trudnoće Serena Vilijams ne propušta treninge: Fit trudnica pokazuje vežbe

Trening 3-2-8 je megapopularan na "TikTok-u": Instruktori saglasni da deluje

Džej Lo privlači pažnju i nakon treninga: Uske crne helanke i kratak topić istakli zategnuto telo dive

Spremite se za bikini: Ove 3 vežbe tope salo i zatežu svaki mišić na telu

Važni saveti za treniranje na vrućini: Sledite ova pravila kako ne biste kolabirali

Do ravnog stomaka pomoću jastuka: 5 vežbi za isklesane trbušnjake

Devojka za 8 meseci smršala 32 kilograma: "Vređali su me zbog kilaže, a sad mi čestitaju"

Novi rezultati Marka Zakerberga: Ekstremna fitnes rutina pomera lične granice

Stres se najčešće nakuplja u leđima: Vežbe za oslobađanje napetosti i istezanje mišića

Margo Robi jede i slaninicu i sladoled, a opet izgleda savršeno: Ovo je tajna njene figure

Svaki šetač može da postane trkač: Ovaj plan od 8 koraka daje dobre rezultate