Tema: trening
Zašto svi supermodeli treniraju kik-boks? Evo kako ova vežba utiče na žensko telo
6 vežbi sa skidanje "jastučića" sa zadnjice i butina
HIIT vežbe za topljenje masnih naslaga su trend: Za 11 minuta sagorevaju kalorije, tvrde oni koji su probali
Osmelite se na klizanje, nema boljeg treninga u zimskom periodu! A evo i zašto
Imala je 150 kilograma, a sada uživa u pomaganju drugima: "Ovo vam fitnes treneri nikada neće reći"
Detaljni uvid u rutinu vežbanja Ledi Gage: Ova žena je "čelična ledi" fitnesa
Fitnes rutina Kajli Minog: Evo kako "džepna Venera" ostaje u formi u šestoj deceniji
Fitnes rutina Vanese Hadžens: Idu li balet i borilačke veštine zajedno? Nego šta!
Majli Sajrus čitavu deceniju trenira po 30 minuta dnevno, svaki dan: Koja tehnika održava njenu liniju
Ista odeća, samo 25 kilograma manje: Devojka podelila najbitniji detalj svog treninga
Madona trenira po dva sata dnevno, sedam puta nedeljno: Zverska rutina superzvezde
Izgubila je 38 kilograma uz 3 promene: "Nije mi jednostavno, ali sam morala da učinim to"
Fitnes-rutina četvorke iz serije "Seks i grad": Kako su dive ostajale u formi u kasnim tridesetim?
Trening Kortni Kardašijan se smatra idealnim za podizanje grudi i zatezanje leđa
Fitnes rutina "očajnih domaćica": Na koji način su dive ostajale fit tokom snimanja kultne serije?
Alisa Milano (50) je smršala 46 kilograma posle porođaja, a trenira svakodnevno
Emili Ratajkovski trenira jednom nedeljno: "Najbolje telo" Holivuda uopšte ne voli teretanu
Nikol Šerzinger je trenirala 7 puta nedeljno po 4 sata dnevno, a sad veruje u balans
Zašto ne treba da vežbate uveče? Dva ključna razloga zbog kojih ne bi trebalo da praktikujete ovu rutinu
