Tema: Fizička aktivnost
Zaboravite na teretanu: Jutarnja pilates rutina od 12 minuta koja oblikuje i jača celo telo - bez napora
OVO JE TAČAN BROJ KORAKA dnevno koji smanjuje rizik od prerane smrti za skoro 50% - i nije 10.000!
INSULINSKA REZISTENCIJA BEZ TAJNI: Maja Babić razbija mitove, otkriva prve simptome i deli jelovnik za 7 dana
PLAN ISHRANE ZA 7 DANA: Dijeta koja sužava struk i topi salo na stomaku, a ostajete siti
Poznati srpski kardiolog UPOZORAVA: Ako ne znate ovaj broj, RIZIKUJETE - a otkriva vam zdravlje vašeg srca
Da li Srbi idu u teretanu i vežbaju? Iznenadićete se koji je procenat onih koji nisu fizički aktivni
Deca i sport: Kako podstaći zdrav rast i razvoj
Zbog ovog trika Kamala Haris može da izdrži ceo dan na nogama: Radi 75 sati u 5 dana, a ovo ne preskače
Jednostavna vežba koja donosi efektne rezultate: Radite je ležeći i kada se setite
Koliko je jaka veza između vežbanja i kasnijeg dobrog zdravlja?
Nedostatak fizičke aktivnosti je svetski problem: Rešenje ne leži u skupim fitnes programima
SZO: Trećina svetske populacije u riziku od bolesti zbog nedovoljne fizičke aktivnosti
SZO: Deca iz Britanije najmanje rade fizičke vežbe u Evropi
Da li u trudnoći sme da se trči? Saveti kako da se ophodite prema ovoj aktivnosti za svaki trimestar
Njih tri su prešle 50, a i dalje uživaju u treninzima: Svoju građu održavaju ovako
50 stepenica dnevno može sprečiti srčane bolesti: Zaboravite na lift, kažu istraživanja
Održana dm ženska trka pod sloganom "Ja to mogu": Pobedu je odnela članica atletske reprezentacije
Da li majka sme da se bavi fizičkom aktivnošću ukoliko doji: Savetnica za dojenje otklanja zablude
Kako roleri utiču na vašu figuru? Koji mišići rade i koliko kalorija se sagori?
