Tema: Vežbe
Rambo Amadeus radi svaki dan ovu vežbu za kičmu 5 minuta: Jeste li čuli za Či gong?
Vežba koja pomaže i kod najupornijeg celulita: Minut dnevno i rezultati su za kratko vreme vidljivi
Žena srpskog fudbalera daje primer kućnog treninga za stomak: 6 vežbi za izvajano telo
Šta su tabata vežbe? Rade se samo 20 minuta kod kuće, a dobijete efikasne rezultate
3 efektne vežbe za noge bez celulita: Rezultati mogu biti vidljivi za mesec dana
Za Vilmu (82) ne postoje granice: Trči polumaratone i daje savet za zdrave zglobove
Malo razmetljivo, ali ima sa čime: Dejvid Bekam otkrio svoje mišićavo telo u teretani
Zbog Severininih slika iz teretane svi kreću na trening: Pokazuje 2 vežbe za izvajanu figuru
Ko je Jozef Pilates, čovek zbog kog toliko volimo ovu vrstu vežbanja: Ideja nastala dok je bio u logoru
Jesi ovde da vežbaš ili da se snimaš? Muškarac napao devojku u teretani, a ona mu dostojanstveno odbrusila
Vežbe za podignutu zadnjicu: Leto je pred vratima, a vi imate dovoljno vremena da oblikujete telo
Potrebno vam je samo pet minuta dnevno i jedna vežba da biste imale ruke kao kraljica Leticija
Da li ste razmišljali o vežbanju tai či čuana? Stručnjaci o prednostima ove discipline i kako da je započnete
3 vežbe za ravan stomak: Sve se izvode stojeći, a daju isti rezultat
4 vežbe koje zatežu i stomak i butine: Uz samo jedan rekvizit pripremite se za leto za kratko vreme
Budite fit sa Mirom: 3 vežbe za savršen stomak
4 saveta fitnes trenera kako pravilno da vežbate: Ako ne radite kako treba, stradaće kolena
Budite fit sa Mirom: 3 vežbe za savršen struk
Budite fit sa Mirom: Tri neprevaziđene vežbe za butine
