Tema: Vežbe

Vežbe za zategnute butine: Radite ih dok ležite i surfujete internetom ili gledate film

Izgubila je 40 kilograma, a jedna vežba joj je postala dnevna navika: Ova transformacija je prava inspiracija

Izbacila je naviku koju mnogi Srbi imaju i skinula 26 kilograma: "Sada je moje telo neverovatno"

Trening Krisa Hemsvorta od 17 minuta ojačaće vam mišiće: Ovo je tajna njegovog dobrog izgleda

Jednostavnom vežbom otarasite se podbratka: Dosadan višak kože ispod brade postaće prošlost

"Četiri najbolje vežbe koje su mi smanjile stomak posle trudnoće": 10 minuta na dan i odlični rezultati

Jutro ili veče - koji deo dana je bolji za vežbanje

Stott pilates - omiljene vežbe slavnih na putu do top forme

5 vežbi iz stolice za ravan stomak: Radite ih svaki dan bez mnogo muke i truda

5 jutarnjih joga poza koje će učiniti čuda za vas: Kičma, ruke i noge će vam biti zahvalni

Stručnjak tvrdi da ovih 10 vežbi sagoreva najviše kalorija ako želite da izgubite težinu

Trenirajte kao Margo Robi: Fitnes trener popularne Barbi otkrio je zlatna pravila u njenom vežbanju

5 vežbi za oblikovanje ruku: Trening sa rekvizitom koji svi imamo

Milan Strongman otkriva trodnevni jelovnik i plan vežbi za žene sa insulinskom rezistencijom

Koja aktivnost sagoreva najviše kalorija - plivanje, trčanje ili vožnja bicikla?

Barbi može najduže da izdrži u planku: Saveti trenera Margo Robi za pravilno izvođenje

Top 3 vežbe protiv bolova u vratu: Sprečiće glavobolju i napetost u ramenima

Nepravilno sedenje dovodi do nesrazmernih ramena: Ove vežbe pomažu da popravite držanje