Telegraf.rs
Ona
Moda
Lepota
Porodica
Dojenje
Trudnoća i beba
Fitness
Putovanja
Za ispravno funkcionisanje sajta, molimo Vas aktivirajte Javascript.
Tema: Vežbe
Fitness
3 vežbe za žene koje ne vole da vežbaju, a žele da imaju savršene butine
Autor:
Snežana Moldovan
0
20
Fitness
Ravan stomak za samo 5 minuta dnevno: Vežbe koje daju super rezultate
2
308
Fitness
4 moćne vežbe za jake mišiće stomaka: Čuvaju kičmu i tope masne naslage
0
90
Fitness
4 najčešće greške koje pravite kada radite sklekove
0
0
Fitness
Najbolje vežbe protiv bolova u lopaticama: Sprečite pojavu spazma i rasteretite leđa
0
14
Fitness
Pravila koje treba da sledite tokom treninga: Pojačajte efekat vežbi
0
6
Fitness
Vežbe za zatezanje visećih nadlaktica: Oblikujte tricepse pomoću elastične trake
0
21
Fitness
Lopta je super rekvizit za jačanje unutrašnje strane butina: Ove 4 vežbe su smrt za celulit
0
52
Fitness
Vežbe za jačanje jezgra: Kućni trening posle kog vas leđa više neće boleti
0
28
Fitness
5 treninga koji vam neće pomoći da smršate do leta: Personalni trener ruši zablude
0
20
Fitness
Zidni pilates, trend koji je osvojio "TikTok": Vežbe koje poboljšavaju snagu, balans i držanje
0
15
Fitness
Vežbe sa pilates-loptom za ravan stomak i izvajane butine: Traju samo 15 minuta
0
36
Fitness
5 pravila pomoću kojih ćete zauvek skinuti salo sa stomaka
0
52
Fitness
5 minuta dnevno za uži struk: Lara Bojanić pokazuje 3 vežbe koje daju vidljive rezultate već posle 7 dana
0
159
Fitness
Rešite se bola u lumbalnom delu kičme: Vežbe koje prijaju kod diskus-hernije
0
32
Fitness
Ovakve vežbe niste probali, a njihov efekat je neverovatan: Zategnite telo pomoću metle
0
30
Fitness
3 vežbe za istezanje leđa i veću pokretljivost: Odlične su za početak dana
0
45
Fitness
Dženifer Lopez otkrila u koliko sati ustaje da bi vežbala, bez dana izuzetka
1
17
Fitness
3 odlične vežbe za vratni deo kičme i ramena: Možete ih raditi i dok ste na poslu
0
24
Trudnoća i beba
12 razloga zbog kojih bi trebalo da vežbate u trudnoći
0
0
Fitness
3 vežbe koje eliminišu celulit na nogama: Recite "zbogom" pomorandžinoj kori
1
181
1
2
3
4
5
6
7