Tema: Vežbe
Vežbe za nadlaktice, ramena i grudi: Potrebna su vam samo 2 tegića i 15 minuta dnevno
Ovo su treninzi koji su pomogli pevačici Adel da izgubi 44 kg, ali i da pobedi anksioznost
Fitnes u službi zdravlja: Zašto je važno da vežbanje bude deo svakodnevne rutine?
Super vežbe za ravan stomak koje možete da radite kod kuće: Istopite salčiće i budite fit
Fitnes ekspert podelio savete kako možete da izgledate kao Kejt Midlton, uz niži budžet
Kućne vežbe za oblikovanje gluteusa: Fitnes instruktorka Lara pokazuje kako da ih uradite
Nutricionistkinja otkrila 5 najgorih navika za vaš struk
Iza vitke linije Nikol Kidman stoji veliki trud: Glumica fotografisana dok naporno vežba
3 načina da poboljšate kondiciju van teretane: Saveti bivšeg marinca
Otkrila 5 pravila koja su transformisala njeno telo u 45. godini: Ove dve stvari su ključne
Zašto ne bi trebalo da vežbate na prazan stomak
Ima 90 godina, a svi misle da je decenijama mlađa: "Ovo su moje tajne"
Tajna dobre linije "Viktorijinih anđela": Koje vežbe rade najpoznatiji modeli sveta
7 saveta kako da se ponovo pokrenete posle praznika
Fitnes influenserka razotkriva trikove trenera: Evo čime se sve služe samo zarad dobijanja klijenata
Koji deo torte je najkaloričniji: Ako volite rozen, spremite patike i trenerku odmah
Svi su gledali u mišiće Marka Volberga (51) kada se prošetao plažom, a ovo je njegova fitnes rutina
12 mikrovežbi koje možete da radite kod kuće i na radnom mestu
Čekate pravi čas za početak zdravog života? Ovo su 3 najčešće greške vezane za promene koje svi prave
