Tema: Vežbe

3 odlične vežbe za vratni deo kičme i ramena: Možete ih raditi i dok ste na poslu

12 razloga zbog kojih bi trebalo da vežbate u trudnoći

3 vežbe koje eliminišu celulit na nogama: Recite "zbogom" pomorandžinoj kori

5 efikasnih vežbi za osobe koje pate od išijasa: Možete ih raditi svakog dana

Vežbe za nadlaktice, ramena i grudi: Potrebna su vam samo 2 tegića i 15 minuta dnevno

Ovo su treninzi koji su pomogli pevačici Adel da izgubi 44 kg, ali i da pobedi anksioznost

Fitnes u službi zdravlja: Zašto je važno da vežbanje bude deo svakodnevne rutine?

Super vežbe za ravan stomak koje možete da radite kod kuće: Istopite salčiće i budite fit

Fitnes ekspert podelio savete kako možete da izgledate kao Kejt Midlton, uz niži budžet

Kućne vežbe za oblikovanje gluteusa: Fitnes instruktorka Lara pokazuje kako da ih uradite

Nutricionistkinja otkrila 5 najgorih navika za vaš struk

Iza vitke linije Nikol Kidman stoji veliki trud: Glumica fotografisana dok naporno vežba

3 načina da poboljšate kondiciju van teretane: Saveti bivšeg marinca

Otkrila 5 pravila koja su transformisala njeno telo u 45. godini: Ove dve stvari su ključne

Zašto ne bi trebalo da vežbate na prazan stomak

Ima 90 godina, a svi misle da je decenijama mlađa: "Ovo su moje tajne"

Tajna dobre linije "Viktorijinih anđela": Koje vežbe rade najpoznatiji modeli sveta

7 saveta kako da se ponovo pokrenete posle praznika