Tema: Fizička aktivnost
Jednostavna vežba koja donosi efektne rezultate: Radite je ležeći i kada se setite
Koliko je jaka veza između vežbanja i kasnijeg dobrog zdravlja?
Nedostatak fizičke aktivnosti je svetski problem: Rešenje ne leži u skupim fitnes programima
SZO: Trećina svetske populacije u riziku od bolesti zbog nedovoljne fizičke aktivnosti
SZO: Deca iz Britanije najmanje rade fizičke vežbe u Evropi
Da li u trudnoći sme da se trči? Saveti kako da se ophodite prema ovoj aktivnosti za svaki trimestar
Njih tri su prešle 50, a i dalje uživaju u treninzima: Svoju građu održavaju ovako
50 stepenica dnevno može sprečiti srčane bolesti: Zaboravite na lift, kažu istraživanja
Održana dm ženska trka pod sloganom "Ja to mogu": Pobedu je odnela članica atletske reprezentacije
Da li majka sme da se bavi fizičkom aktivnošću ukoliko doji: Savetnica za dojenje otklanja zablude
Kako roleri utiču na vašu figuru? Koji mišići rade i koliko kalorija se sagori?
Plan za mršavljenje od 4 nedelje: Jednostavna i jeftina aktivnost koju svaki dan možete da uprostite
Zašto je pilates toliko popularan ovih dana? Otkrijte njegove bezbrojne benefite
Ovo je borilačka veština koju trenira Jelena Đoković: Spoj snage i ritma
Fizička aktivnost pre i tokom trudnoće: Studija pokazuje kako ovo utiče na zdravlje i razvoj fetusa
Kuglanje je fizička aktivnost o kojoj treba razmisliti: Čuvajte i unapređujte zdravlje kroz zabavu
Ishranom do boljeg raspoloženja: Šta treba da jedemo da bismo bili nasmejani
Čega se morate odreći da biste bili u dobroj kondiciji?
Koji tip fizičke aktivnosti je najbolji za vas?
Ovo su prednosti fizičke aktivnosti na odmoru, šteta je da ih ne iskoristite
- 1
- 2
-
