Tema: fitnes

Kvalitet života tokom menopauze: Sve neophodne informacije o ishrani i treningu

Ova mlada je dan svadbe započela treningom sa deverušama: Mnogi su je kritikovali što ih na to tera

Dženifer Lopez otkrila u koliko sati ustaje da bi vežbala, bez dana izuzetka

Namirnice koje prete da "zauzmu tron": Pojam superhrane ovladava tržištem

Biolog s Harvarda osporava svoje pravo godište: Telo mi je za deceniju mlađe nego što jeste zbog ove 4 navike

Koliko je hidratacija važna pre, posle i tokom treninga? Evo kako održati nivo elektrolita

Ovako izgleda opušten, stegnut i fotošopiran stomak: Na kraju krajeva, važno je da vežbate zbog zdravlja

Smršala je u 70. i postala fitnes zvezda: Zaslužujete ljubav i smeh koji ne prestaju kada imate 40 ili 50

Da li ohrabrujući trend "prihvatanja svog tela" prerasta u toksičan?

Osnovne namirnice koje treba da jedete da biste brže oslabili: Izbegavajte preskakanje obroka

Fitnes zvezda pokazala kako joj se telo menja tokom praznika: Sve je to sasvim normalno

Fitnes influenserka razotkriva trikove trenera: Evo čime se sve služe samo zarad dobijanja klijenata

5 lakih vežbi za jutarnje istezanje: Za celodnevnu energiju i budnost

Svi su gledali u mišiće Marka Volberga (51) kada se prošetao plažom, a ovo je njegova fitnes rutina

Čekate pravi čas za početak zdravog života? Ovo su 3 najčešće greške vezane za promene koje svi prave

Oslobodite se sala sa stomaka i vidite razliku za 4 nedelje: Vežbe koje morate da probate

Bruk Šilds je uz svoje ćerke naučila da zavoli svoje telo: "Osećam se bolje u svojim 50-im nego ikada ranije"

Devojka za 6 meseci transformisala telo do neprepoznatljivosti: "Ovo sam zaista ja"