Tema: fitnes
5 jutarnjih joga poza koje će učiniti čuda za vas: Kičma, ruke i noge će vam biti zahvalni
Izgubila je 36 kilograma koristeći zaboravljenu spravu iz detinjstva: "Opsednuta sam ovim vežbanjem"
Brže mršavljenje uz 4 zrna žitarica: Doručak koji može doprineti lakšem topljenju kilograma
Skinula je 50 kilograma za manje od dve godine: Samo je promenila jednu naviku i život joj se preokrenuo
Za Džuliju Bredburi šetnja je bila lek nakon dijagnoze raka, pobačaja i IVF tretmana: "Rak mi je spasao život"
Blogerka ustaje u 5.00 i život joj se promenio nabolje: 6 jako važnih stavki jutarnje rutine
Uspeo je da smrša 56 kilograma bez odricanja svoje omiljene hrane: "Jeo sam samo kad sam bio gladan"
Tajna vitke linije Kejt Mos je u jednostavnoj ishrani koju i mi često jedemo
5 procesa u našem mozgu koji se odvijaju kada smo fizički aktivni
Malo ulaganje, a velika pomoć ka ispunjavanju fitnes ciljeva: Čemu služe tegovi za zglob i gležanj?
Trenirajte kao Margo Robi: Fitnes trener popularne Barbi otkrio je zlatna pravila u njenom vežbanju
Koja je tajna savršene linije Irine Šajk? Manekenka obožava hamburgere i palačinke, boks i džiju-džicu
Ako ste ljuti, primenite ove vežbe: Recite negativnoj energiji zbogom
Ima 52 godine i počela je da stari "unazad" nakon što je promenila način razmišljanja
Tajna vitke linije Dženifer Aniston: Jutro počinje jabukovim sirćetom, a ima dana kada jede i picu i testeninu
Dijeta koju prati Megan Foks: "Faktor 5" dijeta je novi trend
Trening 3-2-8 je megapopularan na "TikTok-u": Instruktori saglasni da deluje
Ana Ivanović pokazala zadivljujuću figuru dva meseca nakon porođaja: Vitke noge i trbušnjaci u prvom planu
Važni saveti za treniranje na vrućini: Sledite ova pravila kako ne biste kolabirali
