Tema: trening

Da li je čuveni fitnes izazov od 30 dana treninga varka?

Trening ujutru ili uveče za bolje rezultate? Odgovor leži u nauci

Žena smršala 30 kilograma kako bi zadovoljila roditelje svog muža: "Bojala sam se šta će misliti"

Ovo su vežbe za sve uzraste: Budite fit u svim godinama

Ovo je borilačka veština koju trenira Jelena Đoković: Spoj snage i ritma

Nestvarna transformacija Džefa Bezosa: 8 sati sna, hobotnica svaki dan i redovan trening su ključ

Čovek koji je uspeo da bude u plenku skoro 10 sati: Neverovatna snaga Josefa iz Češke Republike

Ravan stomak za samo 5 minuta dnevno: Vežbe koje daju super rezultate

Trener Blejk Lajvli i Rajana Rejnoldsa otkrio kako dovodi zvezde do savršene linije

Kako izgubiti kilograme na zdrav način: Izbegavajte sledeće fitnes zablude

Kako da blistate na dan venčanja: Nutricionista daje savete za čistu kožu i zdravo telo

4 moćne vežbe za jake mišiće stomaka: Čuvaju kičmu i tope masne naslage

Koji je neophodan minimum fizičke aktivnosti na nedeljnom nivou: Studije nalažu da ga je bitno postići

Transformacija izgleda tela za samo 3 meseca: Ovoj devojci je pilates najviše pomogao

Najbolje vežbe protiv bolova u lopaticama: Sprečite pojavu spazma i rasteretite leđa

Živeti sa endometriozom: Da li vežbanje pomaže?

Pravila koje treba da sledite tokom treninga: Pojačajte efekat vežbi

Najveće zablude u svetu fitnesa: Koja pravila treba izbegavati?